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リレーブログ vol,34 矢澤大夢☆

2019.07.30 | Vlog |

こんにちは!

先日、前十字靭帯が断裂した矢澤大夢です。

↑4歳くらいです。
オチを最初からしっかりつけました。
小学生のころから1ヶ月以上ある夏休みの宿題は、休みに入った日から2〜3日で終わらす性格だったので今回もその癖が出てしまいました。。。笑

さて、シーズンが開幕して約3ヶ月。
フットサルを始めてから、こんなにフットサルをやらなくなる期間が初めてなので、何をやろうかとてもワクワクしている自分がいるという…

仁部屋選手からの質問、毎日やるルーティンについてでしたね。
んー、なんでしょう。。。
食事にはとても気を使っています。
揚げ物、辛いもの、ジャンクフード全般を禁止したり、ある時はグルテンフリーといって小麦製品を食べないってこともやっていました。

でも、この前はピザを出前してやりました〜!笑笑
いや〜最高っすね!
まぁとりあえず一区切りということでご褒美?をあげたって感じで、また手術したら早く治すために食事に気を付けていきます!

これを見てる将来スポーツ選手になりたいって諸君に伝えたい。
食事ってめっちゃ大事よ!

カラダは勿論メンタルも食ったもので影響されるからね!

若い頃はいつも腹減っててジャンクフードとか甘いジュース飲みたくなるけど、そこをどれだけカラダにいいものを摂取できるかでこの先大きく変わるからね!

『ご飯は頭で食べる』はじめ聞いた時はどやって頭で食べるねん口でもあるんか!ってアホみたいに思ってたけど最近ちゃんと理解できたな〜

これを機にみんなはもっと早く気付いてくれ!!!!
“I’ll be back”

怪我はしっかり治します。

次の質問はサテライト沼田健吾選手へ!
バサジィ大分サテライトに入団した経緯を教えてください 😛